チャンプルー

みなさんこんにちは。ひやまんです。 自分が食べるためだけに作った適当な料理（と呼んでもよいのか疑問が残る）をご紹介します。 今回はゴーヤーと豚肉を炒めます。それだけです。 栄養価は高いが調理時に栄養価を気にしてはいけない 塩もみするとゴーヤ...